Dalam Cedera Olahraga renang, banyak sekali informasi yang beredar di kalangan atlet, pelatih, hingga orang tua mengenai penanganan luka atau rasa nyeri. Seringkali, informasi tersebut lebih didasarkan pada kebiasaan turun-temurun daripada bukti ilmiah medis yang akurat. Menyadari adanya simpang siur informasi ini, PRSI Bandung mengambil inisiatif untuk melakukan edukasi massal melalui program diskusi kesehatan. Tujuannya adalah untuk membedah mana yang benar-benar prosedur medis yang tepat dan mana yang hanya sekadar kepercayaan tanpa dasar kuat yang justru berisiko memperparah kondisi fisik seorang perenang.
Pembahasan mengenai Mitos vs Fakta menjadi agenda utama dalam setiap sesi pertemuan medis di Kota Kembang. Salah satu mitos yang paling sering ditemukan adalah anggapan bahwa mengompres bagian yang bengkak dengan air hangat akan mempercepat penyembuhan. Padahal, secara medis, pada fase akut (24-48 jam pertama), kompres dinginlah yang dibutuhkan untuk menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi peradangan. PRSI menekankan bahwa kesalahan kecil dalam penanganan awal seperti ini dapat memperlama masa absen atlet dari kolam renang. Edukasi semacam ini sangat krusial agar penanganan pertama di pinggir kolam dilakukan dengan standar yang benar.
Dunia Cedera Olahraga memang penuh dengan kompleksitas yang memerlukan penjelasan ahli. Mitos lain yang dibedah adalah keyakinan bahwa rasa nyeri adalah indikator bahwa latihan tersebut efektif—atau yang sering dikenal dengan istilah no pain no gain. Tim medis di Bandung dengan tegas menyatakan bahwa dalam renang, nyeri tajam pada sendi bahu atau lutut bukanlah tanda kemajuan, melainkan alarm bahwa ada jaringan yang mulai rusak. Memaksakan diri saat rasa nyeri muncul justru menjadi jalan pintas menuju cedera kronis seperti robekan tendon yang memerlukan waktu pemulihan hingga berbulan-bulan.
Melalui upaya Bedah Tuntas terhadap berbagai kasus yang pernah dialami atlet daerah, pengurus organisasi ingin membangun budaya sadar medis yang lebih sehat. Diskusi ini juga meluruskan persepsi mengenai penggunaan balsem pemanas atau minyak urut sebelum bertanding. Banyak atlet merasa otot mereka lebih “siap” jika terasa panas, padahal rasa panas tersebut hanyalah sensasi di permukaan kulit dan tidak memberikan pengaruh pada kelenturan otot di lapisan dalam. Justru, penggunaan pemanas yang berlebihan tanpa pemanasan dinamis yang benar dapat meningkatkan risiko kram otot saat atlet melakukan sprint di dalam air.